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집에서 하는 30일 다이어트 운동 - 3일차 서전트 점프, 복근, 팔굽혀펴기
2014.03.12
탄력있는 가슴라인을 위한 여자 운동 - 푸쉬업 30일 챌린지
1
2014.03.10
집에서 하는 어깨 운동엔 물구나무 푸쉬업이 최고!
2014.02.28
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